Сухость кожи (или ксероз) обусловлена недостатком естественных липидов и дефицитом влаги. Сухая кожа создает не только неприятные ощущения, но может спровоцировать и отклонения в состоянии здоровья, что в свою очередь способно привести к возникновению тяжелых заболеваний. С проблемой сухости кожи сталкиваются и женщины, и мужчины, и дети. Вы можете чувствовать зуд, шелушение, покраснение, стянутость, появляются трещины на коже. Ксероз может быть в области рук, головы, могут быть затронуты ноги, лицо, живот и другие части тела, что доставляет существенный дискомфорт.

Признаки сухости кожи

Признаки, выдающие сухой тип кожи:

• кожа нежная и тонкая, напоминающая пергамент;
• отсутствие жирного блеска, иногда кожа шершавая;
• поры не видны;
• возникающее ощущение дискомфорта и стянутости приводит к желанию часто увлажнять кожу;
• склонность к образованию морщинок вокруг глаз, на лбу.

Кожа сухого типа подвержена раннему старению, быстрее проявляются возрастные изменения, потому начинать заботится и ухаживать за ней нужно как можно раньше.

Признаки обезвоженной кожи

Естественные возрастные процессы, происходящие в организме, можно считать главными причинами обезвоженности кожи, которые начинаются после 25 лет, но сюда можно отнести и излишнее ультрафиолетовое излучение, наличие ряда заболеваний, вредные привычки и нерациональное питание.

То, что наша кожа обезвожена и ей может понадобиться особый уход, можно судить по следующим признакам:

• постоянно присутствует чувство сухости и натяжения кожи;
• нет привычного для здоровой кожи оттенка, она становится тусклой с сероватым оттенком;
• появляется шелушение и зуд даже при жирном блеске;
• мелкие морщинки на лбу и в области глаз;
• повышенная чувствительность к привычным средствам ухода, они стали вызывать раздражение;
• увлажняющий крем быстро впитывается, требуется дополнительное увлажнение;
• кожные покровы истончаются;
• кожа рано начала утрачивать эластичность и упругость.

Типы кожи. Отличия сухой, жирной и нормальной кожи

Для сухого типа кожи характерно чувство стянутости, особенно после водных процедур, кожа начинает шелушиться, краснеет, появляются трещины, раздражение, начинает беспокоить зуд, повышается чувствительность к влиянию внешних факторов, цвет лица приобретает тусклый оттенок, снижается эластичность, рано появляются морщинки, становятся заметны поры.

Для жирного типа кожи характерен блеск, появление расширенных пор, увеличивается вероятность образования черных точек и воспалений. Влияние на эти процессы оказывает увеличенное выделение кожного сала, которое забивает поры.

Нормальный тип кожи не связан с жирным блеском, высыпаниями, чувством стянутости и сухостью.

При комбинированном типе кожи на одних участках лица можно наблюдать шелушение, а другие могут блестеть от кожного сала.

Причины обезвоженности кожи

• Жесткость воды, многократное использование воды в течение дня, принятие горячих ванны или душа
• Частое плавание в хлорированной воде бассейнов
• Влияние солнца (загар), ветра, холода зимой
• Сухость воздуха в помещениях, наличие центрального отопления, использование кондиционера
• Обезвоженность организма
• Использование агрессивной косметики, жестких моющих средств
• Прохождение медицинских процедур, к примеру диализа, прием определенных лекарственных препаратов
• Несбалансированная диета
• Недостаточное количество витаминов
• Наличие вредных привычек
• Возраст
• Сухость кожи у женщин часто можно объяснить гормональными изменениями
• Ряд заболеваний
• Наследственность

Какого витамина не хватает сухой коже

Витамины при сухости кожи оказывают положительное влияние. Если у вас сухость кожи, какого витамина не хватает? Лучшими витаминами при сухости кожи тела, сухости кожи ног, лица можно считать А, В5, С, D и E.

• Витамин А — помогает коже восстановиться, ускоряет обновление клеток, повышает синтез коллагена и эластина в коже, делает морщинки менее заметными, замедляет процесс испарения воды с поверхности кожи, управляет пигментообразованием, способствует повышению эластичности и прочности сосудов, содействует уменьшению гибели клеток кожи из-за окислительного стресса
• Витамин В5 — является хорошим помощником в заживлении мелких царапин, небольших ран на коже, способствует уменьшению воспаления, помогает сохранить в коже влагу, смягчает ее
• Витамин С —активизирует синтез коллагена, сводит к минимуму неблагоприятное действие ультрафиолетовых лучей, укрепляет иммунитет
• Витамин D — защищает от воздействия УФ-лучей, от микробов, способствует иммунной защите
• Витамин Е — имеет антиоксидантные свойства, способствует увеличению эластичности и тонуса кожи, увлажняет ее. Замедляет процесс старения

Типы сухости кожи

Сухость кожи (ксероз) может быть приобретена по-разному: если ее проявление обнаружили в раннем возрасте, то это врожденный симптом, в зрелом возрасте ее появление связано с естественными изменениями в организме. Развитие ксеродермии происходит постепенно. Иногда такие ее проявления, как шелушение или отслаивание чешуек эпидермиса, проходят болезненно, и, чтобы снять симптомы, обычно достаточно увлажняющих мазей. Начать же лечение можно только после посещения врача. Предложенное лечение будет зависеть от вида и характера протекания заболевания.

Принято выделять три степени сухости кожи:

• конституциональная сухость кожи является врожденной особенностью. Такая патология не лечится, но помочь улучшить состояние могут специальные косметические препараты и средства. Коже нужен грамотный уход;
• приобретенная сухость кожи — на ее появление оказывают влияние имеющиеся хронические заболевания, неправильный уход за кожей, чрезмерное увлечение загаром, неблагоприятные экологические факторы, образ жизни, несбалансированное питание;
• сенильная сухость кожи характерна для людей в возрасте 40–50 лет и обусловлена она изменениями, происходящими в организме с возрастом. Кожа постепенно становится тоньше, выработка сала, необходимого для удержания воды, уменьшается. Чтобы избежать возможной проблемы, забота о ней должна начаться в молодости.

Когда кожа сохнет, она требует к себе постоянного внимания. При отсутствии надлежащего ухода и игнорирования появившейся проблемы сухость кожи будет нарастать.

Степени развития сухости кожи

• Первая — возникает исключительно при непосредственном контакте с раздражителями. Симптомы уходят после использования увлажняющих и смягчающих средств
• Вторая — начинается отслоение чешуек, появляется покраснение кожи, жжение и стянутость. Ранее используемые средства для ухода за кожей не всегда способны помочь. Вероятнее всего, придется прибегнуть к помощи дерматолога
• Третья — отчетливо проявляются красные пятна, зуд, ороговевшие чешуйки эпидермиса, становятся заметнее морщины. Возможно появление, дерматита, экземы, инфицирование стафилококками. Необходим визит к врачу

Правильный уход за сухой и обезвоженной кожей и профилактика

Основными правилами профилактики по предотвращению сухости кожи и ухода за обезвоженной и сухой кожей можно считать:

• увлажнение кожи. Сухая кожа нуждается в регулярном увлажнении. Хорошо удерживают влагу и сохраняют ее защитный барьер специальные увлажняющие кремы, бальзамы, мази, маски. Увлажняющими кремами для рук при сухости кожи нужно за день воспользоваться неоднократно. На лицо рекомендуется наносить крем не менее двух раз за день. Не забывайте и о масках: для уменьшения сухости кожи лица их нужно применять один-два раза в неделю. Увлажняйте кожу тела, ног, стоп, и особенно пяток при столкновении с подобной проблемой;
• защиту кожи от солнца. Прежде чем выйти на улицу, воспользуйтесь солнцезащитным кремом с SPF не менее 30, нанеся его на открытые участки кожи. Желательно это делать даже в пасмурную погоду, обновляя его каждые два часа. Если сильно потеете или купаетесь, то использовать крем рекомендуется чаще;
• к выбору косметики и мыла нужно подходить очень внимательно. Для сухой кожи лица, тела и рук лучше использовать косметические средства, в состав которых не входят раздражающие компоненты. Рекомендуется применение жидкого мыла, гелей для купания на основе мягких поверхностно-активных веществ (синдеты) с рН 5,5–6,0;
• душ или ванну не принимайте больше десяти минут, лучше делать это раз в день. Используйте теплую, а не горячую воду. После посещения бассейна с хлорированной водой не забудьте про душ и увлажнение;
• в течение 3 мин после купания для восстановления водно-липидной мантии кожи на неё следует нанести увлажняющие и смягчающие косметические средства («правило 3-х минут»).
• контролируйте влажность воздуха в помещении, особенно при работе кондиционеров или отопления;
• при бритье следует соблюдать осторожность, чтобы не спровоцировать появления сухости кожи: применяйте специальные средства для бритья, а по окончании воспользуйтесь увлажняющим кремом. Лезвие должно быть острым, хорошо промытым теплой водой, бриться нужно по направлению роста волос;
• кожу нужно защищать от холодной погоды и ветра, так как они способны создать условия для развития сухости кожи. Шапки, шарфы, варежки — хорошие защитники от непогоды. Зимой следует воспользоваться питательным кремом для лица и защитным — для рук;
• при пользовании агрессивными моющими средствами или при работе на приусадебном участке надевайте защитные перчатки;
• правильное сбалансированное питание поможет сохранить здоровый вид вашей коже. Если у вас сухая кожа, включите в рацион продукты с омега-3 жирными кислотами, магнием, селеном, цинком, фолиевой кислотой, железом.

Для получения профессионального совета, как ухаживать за кожей, посетите специалиста.

Какое количество эмолента необходимо для устранения сухости кожи

Иногда сухость кожи возникает из-за дерматологических заболеваний. В таких случаях врач может дать рекомендацию использовать средство-эмолент, оно способно и увлажнить кожу, и длительное время удерживать влагу.

Эмоленты применяют ежедневно, даже в период ремиссии заболевания. Чаще всего их применяют два раза в день, но не следует забывать индивидуальные показания.

Приблизительная норма для взрослых в неделю — около 500 г (70 г в день) и 250 г (35 г в день) для детей. Все зависит от размеров участков кожи, подвергшихся поражению.

Меры предосторожности при уходе за сухой кожей

• Откажитесь от агрессивных средств ухода: грубых скрабов, косметики, содержащей спирт или кислоты в высокой концентрации
• Зимой перед выходом на улицу наносите на руки, чтобы не допустить сухость кожи рук, защитный крем, а на лицо — питательный
• Используйте санскрины с SPF 30 и выше, чтобы защитить кожу от ультрафиолета

Профессиональные средства для увлажнения сухой и обезвоженной кожи

Высокий, стабильный результат можно достичь только при постоянном уходе за сухой и обезвоженной кожей.

Можно, к примеру, попробовать такие средства, как Радевит® Актив, Урокрэм® или Уродерм® (АО «Ретиноиды»). В комплексе с другими средствами они активно помогают в борьбе с разными дерматологическими недугами.

Радевит^® Актив — мазь от сухости кожи на водоэмульсионной основе, содержащая витамины групп А, D и E. Она обладает отличными смягчающими свойствами, способствует интенсивному увлажнению кожи, насыщению витаминами, регенерации, защите от внешних раздражителей, и при этом не вызывает аллергию.

Урокрэм^® — прекрасно удерживает влагу, увлажняет и смягчает кожу, гипоаллергенен. Это увлажняющий крем от сухости кожи, содержащий мочевину и глицерин. Он способен восстановить барьерную функцию кожи и защитить ее от попадания инфекции. Крем создали специально для детей, но он подойдет и взрослым.

Уродерм^® — у препарата уникальный состав на гипоаллергенной водоэмульсионной основе, он содержит 30% мочевины. Такое высокое содержание мочевины помогает прекрасно справляться с избыточным ороговением, способствует смягчению кожи, повышению ее эластичности, увлажнению, борьбе с сухостью. Это идеальное средство для ухода за грубой кожей ладоней и стоп.

---

Задать вопрос или оставить комментарий