Задать вопрос или оставить комментарий
«Попугай Кеша - Возвращение блудного попугая» 1984 г.
Ко мне обратилась пациентка, которая запланировала летний отпуск в жаркой стране, с просьбой посоветовать, что из медикаментов взять с собой.
Мои основные рекомендации:
-
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): ацетилсалициловая кислота, парацетамол, ибупрофен и другие.
Смена климата негативно влияет на иммунитет, а кондиционеры в помещениях могут привести к появлению симптомов простуды. Дают о себе знать и нарушения общего состояния при перегреве и солнечные ожоги. Вывод: НПВС должны лежать в аптечке на первом почётном месте!
-
Антигистаминные средства: цетиризин, лоратадин и другие.
На отдыхе риск столкнуться с неизвестным аллергеном повышается. Экзотические фрукты и овощи, морепродукты, пыльца растений могут вызвать острую аллергическую реакцию. Поэтому жизненно важно иметь в аптечке антигистаминные препараты.
-
Солнцезащитные кремы c SPF не менее 30.
В составе солнцезащитных кремов используются несколько видов фотофильтров. Химические фотофильтры поглощают УФ-излучение, но продукты их окисления остаются на коже и могут вызвать нежелательные реакции.
Для маленьких детей и беременных женщин рекомендуется использовать физические фотофильтры, которые отражают и рассеивают УФ-излучение, их компоненты не попадают в организм.
Наиболее распространены и достаточно безопасны фотофильтры смешанного типа, которые частично отражают, рассеивают и поглощают УФ-излучение.
-
Регенеранты – Радевит® Актив.
При солнечных ожогах на эритемной стадии восстановить кожу помогут средства эмоленты-регенеранты, например, Радевит® Актив. Этот препарат поможет быстро избавиться от болевых ощущений и сохранить целостность кожных покровов.
-
Энтеросорбенты, например, активированный уголь.
На отдыхе велико искушение попробовать экзотическую кухню. Однако недостаток кулинарной обработки пищи, использование сырой воды или непривычное сочетание специй могут вызвать расстройства пищеварения. Тяжесть в животе, нарушения моторики, изжога или тошнота – не лучшие спутники туриста. Поэтому имейте в своей аптечке энтеросорбенты для абсорбции нежелательных компонентов пищи. Напомните пациентам, что энтеросорбенты принимаются за 1 час до или через 2 часа после еды и приёма других препаратов!
***
Коллеги, конечно, это неполный список того, что может понадобиться нам и нашим пациентам в отпуске. Но это то, что мы рекомендуем в первую очередь. А что Вы советуете или сами берёте с собой на отдых?
Нажимайте «Задать вопрос или оставить комментарий». Мы Вас ждём!
Анна Вячеславовна Карпова, канд. мед. наук, врач-дерматовенеролог, косметолог, доцент кафедры эстетической медицины ФНМО МИ РУДН
Задать вопрос или оставить комментарий
Не забудьте вступить в наши группы в социальных сетях!